Educação Física 8° ano B - Ginástica de conscientização corporal

                                                     ROTEIRO DE ESTUDOS

Disciplina: EDUCAÇÃO FÍSICA        Professor: Bruno Domingues

ATENÇÃO

Copie sempre as perguntas e responda no caderno!

Respeite os prazos

Contatos whatsapp (15) 998528336 (Das 8h às 17h)

Nome:______________________________ Nº ___ 8º___ Data __/__/__

3º BIMESTRE

 Parte I - Ginástica de conscientização corporal (06/08)

LINK: https://www.youtube.com/watch?v=4UwG66dwp1Y

Atividades

1)    O que é ginastica de conscientização corporal.

“Elas reúnem práticas que empregam movimentos suaves e lentos, como a recorrência a posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios voltados para a obtenção de uma melhor percepção sobre o próprio corpo. Algumas práticas que constituem esse grupo têm origem em práticas corporais milenares da cultura oriental.”

Você já participou de uma aula de ginástica de conscientização corporal?

2)    Você conhece os tipos de ginástica de conscientização corporal?

3)    Pesquise sobre a “Ioga” (yoga). História e características.

4)    Pesquise sobre o “Tai chi chuan”. História e características.

5)    Pesquise sobre o “Pilates” . História e características.