terça-feira, 16 de junho de 2020
Biologia 2º Ano EM - Organização celular como característica fundamental de todas as formas vivas
Biologia 1º Ano EM - Rotação de culturas
Desafio da Prô Jacob!!! Treino Funcional em casa!!!
ESCOLA
DIÓGENES RIBEIRO DE LIMA
ROTEIROS
DE ESTUDOS
Disciplina:
Educação Física
Professor:
Cíntia Jacob (15)996151042
Desafio
da Prô Jacob!!!
Atividade
prática de Educação Física em casa!
Atividade: Alongamento
Que
tal começarmos a semana fazendo um alongamento? Você sabia que é muito
importante se alongar todos os dias antes de partir para qualquer atividade?
Então, faça sozinho ou chame sua família para participar.
Atividade: Treino funcional em casa.
Chegou a hora de conhecer e experimentar alguns
exercícios básicos do treinamento funcional. Vamos lá?
1. Prancha: Deite no chão e suba o corpo, apoiando-se nos antebraços e encostando
os cotovelos no chão. Mantenha a coluna completamente alinhada, esticando os
pés. Fique nesta posição por um tempo, descanse um pouco e retorne à posição da
prancha. Faça isso pelo menos 5 vezes.
2. Abdominal: Deite de costas para o chão, dobre as pernas e, com os braços em volta
do pescoço, suba o tronco até alcançar os joelhos.
3.
Flexão: Faça a mesma posição da prancha, mas desta vez
apoiando as palmas das mãos no chão. Faça movimentos lentos de subir e descer
os braços. Faça dez vezes e depois descanse um pouco. Volte para a posição e
aumente para 20 flexões.
Veja
se consegue!
Registre
esse momento com foto ou vídeo e envie para Professora Cíntia Jacob.
Inglês 9º Ano A e B - Verbos no Modo Imperativo
Inglês 8º Ano EF - Verbos no Tempo Futuro
Matemática 3º Ano EM - Introdução aos números complexos
Roteiro de estudo de 15/06 a 19/06 - 2º Bimestre
O conjunto dos números complexos foi criado com o intuito de resolver equações que envolvem raízes de números negativos. Como exemplo, se utilizarmos a fórmula de Bháskara na equação x2 – 6x + 10 = 0, teremos:
2a
2
2
O que se pode afirmar quanto aos valores da potência de i ?Agora determine:1) O que se pode afirmar quanto aos valores da potência de i ?2) Agora determine:
a)i^13
b)i^22
c)i^36d)i^2015
e)i^1000
f)i^1453) Calcule o número complexo:
i126 + i-126 + i31 - i180
TUTORIAL DE ACESSO AO DRAGONLEARN
Projeto de Vida 3º Ano EM - Plano de Ação!
Objetivo
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Ações
(O que fazer)
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Estratégias
(Como fazer)
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Desafios
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1º Lugar
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2º Lugar
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3º Lugar
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4º Lugar
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Projeto de Vida 2º Ano EM - O que é ser um estudante protagonista?
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